怀孕初期应注意什么

怀孕初期应注意什么

在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服。 怀孕初期注意事项有下面这几个: 怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。 如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。 不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟...
怀孕知识 349 0
健康准妈妈学做孕妇操

健康准妈妈学做孕妇操

随着怀孕月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,孕妇的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。 此外,增大的子宫对腰部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。适当的运动对缓解这一症状是非常有帮助的。 令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。 适合运动:体操、孕期瑜伽。 这时候运动的目的是舒展和活动筋骨,以稍慢的体操为主。 坐在垫子上屈伸双腿,平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。这些运动能加强骨盆关节...
怀孕知识 276 0
准妈妈必知 顺产5大“良方”

准妈妈必知 顺产5大“良方”

影响产程的3大因素 子宫收缩: 子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。 骨盆大小: 按照我们通常的观念,骨盆越大顺产的机会就越大,医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9、8厘米以上分娩就不会有问题,小于9、2厘米自然分娩的几率就比较小,通过照X光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中,骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎儿小,也会顺利分娩。 胎儿体重: 新生儿...
怀孕知识 184 0
剖腹产 并不是最佳的生产方式

剖腹产 并不是最佳的生产方式

女性结婚之后就面临怀孕生子的问题,虽然现在有不少时尚夫妻决定成为丁克一族,不准备生小孩,但大多数女性还是很传统地选择成为幸福妈妈。10月怀胎,一朝分娩,许多准妈妈在怀孕的时候就托熟人找医生说情,要求分娩的时候进行剖宫产,以免去自然分娩前数小时的产前阵痛。 北京市剖宫产率居高不下,接近半数的产妇愿意剖腹产子。北京妇幼保健院的最新统计显示,前年全市产妇的剖宫产率高达47、92%,和上世纪80年代相比上升了近一倍。其中,三分之一的剖宫产产妇完全可以自然分娩。实践证明,剖宫产是解决难产和母婴并发症...
怀孕知识 179 0
孕妇防辐射服你该知道的真相

孕妇防辐射服你该知道的真相

近年来,防辐射服成为很多中国孕妇的“标准配置”,不少女性更坚持从备孕期就开始穿着防辐射服,直至生宝宝。红火的防辐射服市场不仅花样翻新,产品还在不断升级。从一开始的金属纤维丝变成了金属涂层,材料也从铜改良成“银离子”。但防辐射服对胎儿的健康真有防护作用吗?央视的“真相调查”栏目用实验给出了不同的答案。 对单一来源的辐射,防辐射服能够抵挡90%左右 记者通过中科院找到了一家国内具有领先水平的专业电子检测的实验室,对一件...
怀孕知识 255 0
孕期防辐射吃什么

孕期防辐射吃什么

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果 防辐射关键词:番茄红素 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。 而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合长期保健服用。 番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明,番茄红素可...
怀孕知识 102 0
孕妈必知怀孕前有些事不能做

孕妈必知怀孕前有些事不能做

“我刚吃过药,会影响胎儿吗”、“我几个月前染过一次头发”……在妇产科门诊,这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕产妇生怕自己之前的“不良行为”会影响宝宝的健康发育。那么,怀孕前到底有哪些“红灯”不能闯?又有哪些注意事项呢?中华医学会围产医学分会杨慧霞教授对此作出了以下解答。 ●在饮食方面,孕前哪些不能吃或应少吃的? 最重要的就是戒烟限酒了,这是男女双方都需...
怀孕知识 96 0
胎动准妈妈需铭记的胎儿喜怒

胎动准妈妈需铭记的胎儿喜怒

众所周知,胎动是反映胎儿喜怒衷乐的信号,有对甚至是关乎宝宝性命的“生死线”。 数胎动的方法,准妈妈都能铭记于心:每天早、中、晚固定三个时间,各数1次胎动,每次l小时,然后将3个数字相加再乘以4,就是12个小时的胎动次数。一般每小时胎动3-5次,12小时胎动数为50~70次。医生会告诫,当12小时胎动数为10-30次时,应及时就诊。 但在实际操作中,许多准妈妈发现,胎动不达标的情况时有发生。例如有的胎儿整个白天都没动几次,晚上却踢缛欢,甚至一个小时就有几千下。如果...
怀孕知识 92 0
抗生素有风险 孕妇使用需谨慎

抗生素有风险 孕妇使用需谨慎

孕妇不能使用药物,否则对胎儿不好。这个观点几乎成为所有孕妇的共识。然而,孕妇也会生病,孕妇生病了同样会对腹中胎儿造成影响。究竟是一扛到底,还是可以适当用药?药师说,其实孕妇是可以用药的,但不能乱用,正确使用药物对保证孕妇及胎儿的安全有着重要意义。 病例分析 小陈已怀孕3个多月,是一例急性肾小球肾炎恶者,经检查,她的血压增高至170/l00毫米汞柱,小便呈浑浊咖啡色,尿红细胞+++,蛋白++,颗粒管型+。 小陈说,她的肠子都悔青了、原来,她一个月前患了急性扁桃腺炎、医生给她开了青霉素...
怀孕知识 86 0
换种方式按摩 孕妈胎宝安心健康

换种方式按摩 孕妈胎宝安心健康

从怀孕3周开始,孕妈的乳房就会有下坠的感觉。连接子宫和骨盆的韧带也会日渐松弛。到怀孕3个月之后,孕妈的身体甚至会出现浮肿的症状。甚至还有可能会出现腹部肿胀、腰痛、肩臂痛等各种孕期不适现象,在这个时候,孕妈们是非常需要准爸爸们充满爱意的按摩。 1、减轻孕妈孕期不适 按摩的目的,就是为了让孕妈们血液畅通,使肌肉放松下来。要注意的是,给孕妈按摩与给平常人按摩不同,给孕妈做按摩时要注意力度。轻轻地、温柔的力度地给孕妈们做按摩,那将是最佳的选择。 2、促进胎儿发育 准爸爸的按摩是让孕妈保...
怀孕知识 81 0